Baňkování, Gua Sha
 

 

Baňková masáž je starověká čínská metoda. V západních zemích se používá hlavně k léčbě pohybového aparátu v Číně ji však používají k léčení a prevenci různých onemocnění.

Mechanismus účinku

Při baňkování nebo léčbě baňkou přikládáme skleněné kulovité nádobky s nahřátým vzduchem na pokožku těla. Pro zvýšení účinku přikládáme baňku buď na aktivní akupunkturní bod a reflexní místa (Haedovy zóny), kde ovlivňujeme správnou funkci jednotlivých orgánů a nebo na tzv. trigerpointy (bolestivá místa a body). V baňce se ochlazováním vytvoří podtlak, který způsobí její přisátí. Baňka silným podtlakem v místě působení přivodí silné prokrvení, prohřátí a okysličení dané oblasti. Tím dochází k odplavení nahromaděných škodlivin, úlevě při bolestech zad a k úpravě funkce příslušného vnitřního orgánu. Podtlak má však za následek popraskání jemných vlásečnic a vzniká malý krevní výron zřetelný jako modřina. Je méně hlubší a za pár dní se vstřebá (rychlost vstřebávání je individuální, s častějším opakováním aplikace se zkracuje). Působení baňkou pozitivně ovlivňuje také pochody látkové výměny v přilehlém okolí a stimulujeme imunitu organismu.

Účinek baňkování je tedy:

• mechanický - tělo se prokrví, prokysličí, uvolní
• reflexní - obnovuje správnou funkci vnitřních orgánů
• ovlivní lymfatický systém - z těla se odplaví velké množství škodlivin
   

Forma

Baňkování provádíme v kombinaci skleněných, plastových a silikonových baněk. Každý druh má své výhody. K baňkování také patří používání jadeitové destičky a metoda Gua Sha.

Baňkování jako prevence

Baňkování odvádí z těla toxiny a podporuje lymfatický a krevní oběh. Jako prevence postačí udržovací masáž 30 min.

Co se při baňkování v těle děje?

Z těla se odplavují lymfatickým systémem a potními žlázami nečistoty (metabolity).

Tkáň se prohřeje a prokrví a tak se intenzivně uvolní zatuhlý sval a dochází k úlevě od bolesti.

Dochází k pročistění krve a zlepšení krevního oběhu.

Dochází k nabuzení imunitního systému, urychlí se látková výměna ve svalech.

V jednotlivých oblastech pozitivně ovlivňujeme funkci vnitřních orgánú např.: plíce, slezina, žaludek atp.

V oblasti šíje můžeme docílit např. zmírnění bolestí hlavy, oddálení migrén.

V oblasti hrudní páteře pomáháme při suchém kašli, zánětu průdušek, astmatu, ovlivňujeme horečku, spouští se pocení při nachlazení.

V oblasti bederní páteře např. pozitivně stimulujeme při potížích s ledvinami, odstruňujeme bolest při menstruaci

Kontraindikace

Baňkování není vhodné pro lidi s onemocněním krve (špatná srážlivost, hemofilie, trombozy), u lidí s nádorovým onemocněním, u klientů trpících těžkými psychickými poruchami. Baňkování není vhodné u starých osob a ve stavech těžkého vyčerpání. Dále se nesmí provádět u onemocnění kůže (plísně, záněty, vředy, akné, ekzémy, odřeniny, pohmožděniny, rány).

Po masáži

Po baňkování byste se měli cítit uvolnění, prohřátí, energeticky povzbuzení. Jelikož po baňkování vznikají mírné krevní výrony (modřiny, lidově “cucflek”) doporučuje se do vymizení nevystavovat pokožku přímému slunci, nebo působení v soláriu. Je také vhodné ihned po masáži, nebo do 30 minut doplnit pitný režim.

 

Uplatnění baňkování:

• pomáhá odstranit bolest páteře a pohybového aparátu a ovlivňuje správnou funkci vnitřních orgánů
• odstraňuje blokády a ztuhlé svalstvo
• zlepšuje prokrvování svalových tkání
• detoxikuje organismus
• příznivě ovlivňuje problémy se zažíváním
• Baňkování přináší úlevu při astmatu, zánětech průdušek, kašli, pomáhá při rýmě a migrénách

Vhodné pro děti od 4 let, pro dospělé i seniory.

Druhy baňkování